Защо трябва да ни органи да бъдат с наднормено тегло?
Всичко, което правим в живота, затова имаме нужда от нещо ... аз мисля, че с това твърдение е малко вероятно, че всеки ще може да се спори.
И ако това, което сме свикнали, от година на година, трябва ли сега искам да променя или прекратява, че има смисъл да се опитаме да разберем от какво - в дългосрочен план - ние ще се откажат от ... И така - в контекста на отношенията с тялото - тялото ни се е съгласила предложените промени в съзнанието, нека се опитаме да се определи това, което ни дава положителна над тялото.
Предлагам ви да направите упражняване да получите отговор на своя безсъзнание за бонуси от теглото си категория.
20 минути личния живот. Седнете удобно, затворете очи, отпуснете се. Представете си в предната част на бял екран. Сега си представи видео на екрана ви - много голям и по-голям връх - въведете една стая, където хората се събраха за парти. Вие сте заобиколени от чужденци и от непознат, който говори, яде, пие, да слушат музика ... Как да носиш? Как да реагирате на другите? Как се чувстваш? Както ти опит тяхната реакция? Какво правиш? Как да си споделяме? Какво е мястото за вас най-удобно там? Най-неприятно?
Останете в тази фантазия за известно време ...
След това се върнете на тази късометражен филм и един празен бял екран sproetsiruyte още един филм - една и съща страна, всичко - хора, природа - са едни и същи, но - най-тънки, по-идеален теглото му класа. Как да носите? Как да реагирате на другите? Как се чувстваш? Както ти опит тяхната реакция? Какво правиш? Как да си споделяме? Какво е мястото за вас най-удобно там? Най-неприятно?
Останете в тази фантазия за известно време ...
И сега обратно към реалността. Вземете писалка и хартия и напишете най-подробно впечатленията си в 2 колони: Аз съм - едно голямо Аз - тънък.
Сигурен съм, че резултатите ще изненада много от вас ...
Предлагам ви да прочетете резюме на резултатите от тази дейност - извадка от 25 души.
Бонус завършеност:
1. Качество на комуникация (с кого и как) е за предпочитане, отколкото броя (колко хора ще насочат вниманието си към мен);
2. Над способността си да избират с кого да общуват;
3. В разговор на преден план - моите качества като човек: интелект, образование, чар, харизма;
4. Автентичност, изключителност, режисиран внимание към мен;
5. Защита от ненужно внимание на мъжете. Липса приблизително оценяване на подхода в комуникацията: да привлекат внимание главно на човека неговото съдържание - мъже ме избрали най-вече като човек. Може да бъде привлекателен главно за емоционално и духовно зрели мъже, за които моето съдържание е по-голямо, отколкото си форма;
6. Приоритет добре поддържан, елегантност, изисканост над парадност и яркостта;
7. Отсъствието на караница, че всеки изял част от развали външния вид;
8. По-малък от в пясъчна форма, в зависимост от мнения на други хора и внимание - Бях, какво е това и е готов да се срещне с отрицателен отношението ви към мен, защото всичко негативно за себе си вече знам. (Изглежда, че навика да се отхвърли, критикуваме, дка може да бъде безопасност ресурс за комуникация ... Но когато една искрена любов и вярваме в себе си - може да се нарани повече от негативни реакции на другите. Тук, според мен, един от корените на нашата съпротива да се обичат и похвала .) по-голяма свобода да бъдат в контакт себе си;
9. Аз - мек, бавен, спокоен;
10. Свобода от конкурс за мъжки внимание от други жени;
11. Лоялност към наследство Майка: завършеност - наследения начин да се защитят от опасност моето бебе в света.
Бонуси хармония:
1. Способност да се избегне самота;
2. Количествени обемна комуникация;
3. Аз - ярка, пъргав, остър, бърз;
4. Аз - в центъра на вниманието причинява възхищение;
5. Обръща се внимание главно външната си форма - мъже ме изберат, на първо място, като орган;
6. Възможност смело, провокативно облечена;
7. В контекста на отношенията с храна - способността строго да контролира себе си и забрана.
Нека да се направи равносметка на това малко проучване:
1. Във всеки тегло клас - най-важното нещо отношението си към себе си и телата им, външния вид, коняр и възможността да се подаде.
Ето някои цитати от писмата на тези, които са участвали в проучването:
... В присъствието на красиви и много добър избор на облекло е да се подобри вътрешния самоконтрол и самоуважение ...
... Аз мислех, че дори и най-големи, ще бъде в състояние да гледам зрелищни: добри дрехи, хубава коса, грамотен грим, високи токчета ...
2. Бъдеш пълен = центрирана върху себе си, заземен, успокой се, да бъде стабилен, за да се избегне шума и хаоса в живота си. Изглежда, че пълнотата на много ни помага да се определи стойността на един интроверт. Като продължение на много тънък - очевидно над Extraversion.
Малко помощ - това, което е екстрофия и Introversion. Някои от хората са насърчавани да предоставят все повече власт и вътрешен мир, докато в други - извън; то, съответно, introverts и extroverts (типологията на персонажите са млади).
Описвайки типичен общителен човек, той е на комуникативно и включване на отделните навън, широк кръг от познати, нуждата от контакти. Тя действа в рамките на внезапно, импулсивно, необуздан, безгрижен, оптимист, добродушен, весел. Предпочитате движение и действие, има склонност към агресивност. Чувства и емоции не са строг контрол, е податлив на рисковото поведение. Най-често е трудно да разчитате.
Типичният затварят в себе си - тих, срамежлив човек, склонни към самоанализ. Запазени и отдалечени от всички с изключение на близки приятели. Планове и да мисля за действията им в предварително, внимавайте с внезапен импулс, взема на сериозно на вземане на решения, обича всичко в ред. Тя контролира чувствата си, е трудно да се вълничка. По-склонен да песимизъм, отколкото да оптимизъм, оценява моралните норми.
3. Пълнота помага да отдели повече внимание и дава по-голямо значение за личностното развитие, образование, вътрешен растеж, като освободят от прекомерен комуникация. Също така, страх от нараняване в комуникацията - виж параграф 8.
4. Подсъзнание връзки със статут на пълноправен орган:
4.1. Пълен в тялото = напълнена с вътрешно човешки съдържание;
4.2. Пълна в тялото = антипод на безотговорност и лекомислие - тази вяра е най-вероятно е майка му наследство (Имам толкова точно там);
5. Пълна страх от самотата. По-силна от hudyshki. Защо, аз се чудя? И има само ресурси ценно за нас? Тогава какво?
6. Bustle, хаос, липса на стабилност, както и по-тежката орган, както и прекомерен апетит имат едни и същи корен: всичко - същността на един опит да се справят с прекомерна тревожност. Когато ние се борим с наднормено тегло - ние се борим с разследването, причината за което - нашите повишена нервност, уязвимост, възприема заплахите от външния свят ... Чувството на страх много енергия, която непрекъснато трябва да се някак си място - в действия, мисли, за увеличаване на апетита, в преодоляването на границите на обичайното мисъл (мисля само за храна и по този начин се избегне мислене за това, опасявайки се, страхувайки се от напрежение в отношенията ни с живота).